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Constipação intestinal: Receitas para ajudar

Constipação intestinal: Receitas para ajudar

A constipação intestinal é um sintoma frequente em pacientes com câncer

Confiram algumas receitas que ajudam  aliviar a constipação intestinal.

VITAMINADO DE CASCAS

Ingredientes:

2 ameixas secas

Cascas de 1 maçã

Cascas de 1 goiaba

200 ml (1 copo) leite integral

Modo de preparo:

Retire a casca da maçã e da goiaba, bata em um liquidificador com as duas ameixas e acrescente a água. Sirva gelada.

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Orientações e Receitas para os dias de Quimioterapia

Durante os dias de quimioterapia, opte por uma alimentação mais leve, pois alguns quimioterápicos podem apresentar efeitos colaterais como náuseas e vômitos. Escolha preparações que não exijam muito do processo de digestão, se tornando ideais para estes dias as sopas, chás e gelatinas. Abrande as fibras pela cocção, evite alimentos fermentescíveis como o repolho, couve flor, pimentão, pois podem causar desconforto abdominal. Evite volume grande de líquidos e alimentos em um mesmo horário, fracionando as refeições de 1 em 1 hora ou no máximo de 2 em 2 horas com pequenas porções e ingira os líquidos em pequenos volumes também várias vezes ao dia (exceto junto às grandes refeições).

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